松井善的棒球筆記
關於部落格
需要同時鍛鍊心!體!技!的棒球運動~棒球技術訓練知識分享!!!
  • 234539

    累積人氣

  • 33

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

[置頂]林口松井善棒球訓練營~練球開催!!

想要盡情的在紅土上揮灑你的汗水嗎?

想要練習棒球,卻沒有球友陪你KGB,教練打滾地球給你接?

想要在比賽場上有番作為,卻總是心有餘而能力不足?

林口松井善棒球訓練營結合運動健身、技術訓練,讓你找到打棒球最單純的快樂與滿足!!


1553f9018e8e04.jpg

林口松井善棒球訓練營,活動於林口社區棒球場,提供...

 
完整有效率的棒球訓練來提升能力及運動健身

時間:平日夜訓1900~2200,假日晨練0630~1000
備有球、檔網、壘包&訓練
釘鞋、手套、球棒等個人用品請自備
活動費用:夜練400元/人次 晨練300元/人次

**敬請支持使用者付費,收費是支出在優良棒球訓練軟硬體**
1553fa01b459ae.jpg

========課表========
10min 熱身
15min 拉長球
40min 基本守備訓練小菜

 

40min 守備訓練主菜1


40min 守備訓練主菜2

 

30min 打擊練習 LONG TEE /FBT

 

 

 

*主菜(特守內外野、雙殺CASE、三壘CASE、捕手檔球等)視練球時間加練
15min 場地復原

===================

欲加入的朋友請FB搜尋社團"林口松井善棒球訓練營"

並私訊松井善你住的地方與目前參加的球隊名字與聯盟

管理員審核資格後即可加入喔!!

活動地點:林口社區棒球場

地圖如下:林口文化一/二路與四維處交叉口(林口國中後門)
1553f9aeea76de.jpg

*充足的棒球數量,節省撿球時間,練習效率不打折
1553f94a2c66ef.jpg

*備有測速槍,歡迎挑戰!
1553f902a4e827.jpg

*檔網防護打擊練習安全有效果
1553f902cbaaac.jpg

*教練打滾地球NOGU扎實訓練不冷場
1553f949bd3e51.jpg

*多樣化守備訓練模式,人人可當工具人
1553f90222d845.jpg

*棒球全面技巧訓練,重要關頭細節不掉漆

1553f901f4b005.jpg

*想當鐵捕!?擋球訓練催落去!
1553f901c31498.jpg

*整理場地垃圾撿拾,對場地友善才是公德心表現
1553fa0148dcdd.jpg

*鋪平紅土減少不規則彈跳更專業,可盡情的在紅土上展現美技
1553fa01ce4dcd.jpg

歡迎大家來"林口松井善棒球訓練營"快樂開心打棒球!!!
1553f9031765c6.jpg

 

 

相簿設定
標籤設定
相簿狀態